Full Body es una clase colectiva de entrenamiento con barra y discos que combina ejercicios de fuerza y resistencia.
Está coreografiada con música y trabaja todos los grupos musculares de forma equilibrada.
Cada sesión se divide en canciones, y cada una se centra en un grupo muscular diferente.
Es ideal para mejorar la tonificación, la fuerza y la resistencia general.