Favorece la quema de grasa y mejora la resistencia cardiovascular y muscular.
Al activar todo el cuerpo, se acelera el metabolismo y se optimiza el tiempo de entrenamiento.
Permite una recuperación equilibrada entre sesiones al no sobrecargar zonas específicas.
Es una opción perfecta para entrenar 2-3 veces por semana con grandes resultados.
Full Body - Viernes Uría 25/26
El Full Body es un tipo de entrenamiento que trabaja todos los grupos musculares en una sola sesión.
Suele incluir ejercicios compuestos como sentadillas, press de banca o dominadas.
Es ideal para quienes buscan eficiencia y resultados globales en poco tiempo.
Se puede adaptar tanto a principiantes como a personas con experiencia.
10,00 €
Viernes
- Lugar: Sede Uría 18
- Precio: 1 día 10€
- Horarios:
- de 19:00 a 19:50h
- Recibo domiciliado mensual