Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
Taichí - Uría 25/26 (Perfeccionamiento)
El taichí, tai chi o tai chi chuan es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. El taichí es efectivo en la mejora de la condición física, en el tratamiento de enfermedades circulatorias e incluso a la hora de retrasar el envejecimiento.
37,00 €
Lunes y miércoles (Perfeccionamiento)
- Lugar: Sede Uría 18
- Precio: 2 días 37€
- Horarios:
- 20:00 a 21:00h (perfeccionamiento)
- 21:00 a 22:00h (iniciación)
- Número máximo de inscritos por turno: 18 personas
- Recibo domiciliado mensual