La natación es una actividad que se puede practicar de diferentes formas, adaptándose a las necesidades personales. La realización de nuevas actividades dirigidas por profesionales, son muy diferentes a las clásicas, ejemplo de ello son los cursos para bebés, mujeres embarazadas, natación para personas mayores, natación y salud, aquagym… actividades divertidas y que reportan beneficios tanto físicos como psíquicos.
La natación tiene unas características especiales y nos aporta entre otros, los siguientes beneficios:
- Mejora la resistencia cardiopulmonar y estimula la circulación sanguínea, ayudando a mantener una presión arterial estable.
- Fortalece los tejidos articulares y mejora la postura corporal.
- Desarrolla la flexibilidad y facilita el desarrollo psicomotor.
- Alivia tensiones físicas y psíquicas, generando estados de ánimo positivos y mejorando estados de ansiedad.
- Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
- Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
A fin de ofrecer el mejor servicio, nos formamos continuamente, para ofrecer la mayor garantía y experiencia satisfactoria al usuario, y a todo el alumnado.
