“Yo pensé, ¿Por qué utilizar mi propia fuerza? Entonces construí una máquina que lo hiciera por mí.” Joseph H. Pilates.
Si has llegado hasta aquí es porque sabes que la práctica del Pilates es beneficiosa para tu salud. Sus ejercicios nos proporcionan una mejora en la corrección de la postura y equilibrio muscular, entre otros. En las clases de Pilates máquinas, los grupos son más reducidos hasta 3 alumnos, y por ende, la progresión y seguridad es mucho mayor.
