El Yoga sigue siendo una de las actividades más practicadas, los niveles de estrés y exigencia en los que vivimos, hacen más que aconsejable realizar ejercicios de relajación.
El yoga es una de las disciplinas físicas más populares y practicadas de los últimos años. Esta filosofía se originó en la India y está fuertemente relacionada a prácticas como la meditación y el budismo, entre otras. El objetivo del yoga es que el practicante logre un equilibrio perfecto entre su mente y cuerpo.
