El Full Body es un tipo de entrenamiento que trabaja todos los grupos musculares en una sola sesión.
Es ideal para quienes buscan eficiencia y resultados globales en poco tiempo. Se puede adaptar tanto a principiantes como a personas con experiencia. Favorece la quema de grasa y mejora la resistencia cardiovascular y muscular.
Al activar todo el cuerpo, se acelera el metabolismo y se optimiza el tiempo de entrenamiento. Permite una recuperación equilibrada entre sesiones al no sobrecargar zonas específicas. Es una opción perfecta para entrenar 2-3 veces por semana con grandes resultados.
Las ediciones del curso se llevarán a cabo siempre que se alcance un número mínimo de participantes inscritos (8), garantizando así su adecuada organización y desarrollo.
Es ideal para quienes buscan eficiencia y resultados globales en poco tiempo. Se puede adaptar tanto a principiantes como a personas con experiencia. Favorece la quema de grasa y mejora la resistencia cardiovascular y muscular.
Al activar todo el cuerpo, se acelera el metabolismo y se optimiza el tiempo de entrenamiento. Permite una recuperación equilibrada entre sesiones al no sobrecargar zonas específicas. Es una opción perfecta para entrenar 2-3 veces por semana con grandes resultados.
Las ediciones del curso se llevarán a cabo siempre que se alcance un número mínimo de participantes inscritos (8), garantizando así su adecuada organización y desarrollo.
Sede
Club de Campo
— Naranco Deporte
Cursos
— LX, MJ Dirigido a
De 18 a 99 años (orientativo)
Precio
20,00 €
(Socio)