Pilates suelo Club Campo

El Pilates mat o pilates suelo consiste en realizar los ejercicios del método sobre una colchoneta o mat. En realidad, la práctica de estos ejercicios pueden realizarse en cualquier colchoneta, pero el mat, de origen, tiene unas características especiales. Las más significativas son que, el mat está construido sobre una base de una madera especial que no se ve afectada por los cambios de temperatura, el grosor de la colchoneta es superior al de una colchoneta normal y su revestimiento suele ser de una buena polipiel que tolere el peso, el sudor, etc. De ahí que se llame Pilates Mat, pilates sobre el mat.